Лекари су рекли коју храну треба јести како би заштитили тело од могућих компликација ЦОВИД-19.
У таквој ситуацији треба обратити пажњу на храну која садржи витамин К, који враћа еластичност крвних судова, спречавајући компликације корона вируса.
Витамин К је потребан телу за низ корисних процеса, укључујући регулацију згрушавања крви.
Ако постоји недостатак овог витамина, вероватноћа тромбозе је велика.
Долази углавном са зеленилом, његовом лудом количином у луку, копру, цилантру, спанаћу. Доста тога и у добром одлежаном сиру. Не морате посебно да узимате витамин К“, рекао је Алексеј Парамонов, кандидат медицинских наука, лекар опште праксе, у емисији Радија 1.
Да би се спречила инфекција вирусом САРС-Цов-2, лекар препоручује праћење нивоа не само витамина Д, већ и елемената као што су цинк и гвожђе.
У случају очигледног недостатка ових елемената, повећава се вероватноћа инфекције ЦОВИД-19.
Фото: Пикабаи
